Plan canicule et fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes pour vous protéger

À l’approche de la période estivale, la municipalité de Neufchef relaie les recommandations sanitaires de Santé publique France pour faire face aux épisodes de fortes chaleurs. Une canicule se définit par des températures très élevées qui ne descendent pas, ou très peu, la nuit, sur une période de 3 jours ou plus.

Les premiers réflexes simples pour se protéger avant les premiers effets:

• S’hydrater et s’alimenter : Boire de l’eau régulièrement sans attendre d’avoir soif , manger frais et équilibré , et éviter la consommation d’alcool.
• Au domicile : Maintenir son logement au frais en fermant les volets et les fenêtres en journée , se mouiller le corps régulièrement et privilégier des activités douces.
• Solidarité : Prendre des nouvelles des personnes les plus fragiles de votre entourage.

Dispositif d’accompagnement municipal : À partir de 65 ans ou en situation de handicap, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Pour vous inscrire sur le registre communal, il vous suffit de contacter la mairie ou le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS).

En cas de malaise ou de symptômes graves (fièvre supérieure à 38°C, propos incohérents, vertiges) , contactez immédiatement le 15. Pour toute information complémentaire, le numéro vert Canicule Info Service est disponible au 0 800 06 66 66 (appel gratuit).

👉 Téléchargez le guide pratique complet ci-dessous.